L’hypnose est un état de conscience modifié qui permet à la personne d’entrer dans une détente d’une profondeur telle, qu’il se produit un ralentissement des ondes cérébrales. Tout cela se passe de façon naturelle. Le résultat de cet état de conscience est un rééquilibrage des deux hémisphères cérébraux et un sentiment extrêmement agréable d’unité entre le corps et l’esprit. L’efficacité de l’hypnothérapie vient de cet état de conscience modifié, qui prédispose le subconscient à être très réceptif aux suggestions amenées par le thérapeute (suggestions déterminées à l’avance avec le client).

Lors d’une séance, le client demeure toujours conscient. Des suggestions qui iraient à l’encontre de ses valeurs ou de l’éthique, le feraient sortir de son sommeil hypnotique. L’hypnose thérapeutique est un des moyens les plus efficaces pour traiter tous types de problèmes liés aux automatismes inconscients